Willst du Yoga gesundheitsorientiert und achtsam weitergeben?
Die Me-Yo-Akademie steht für eine fundierte, achtsame und gesundheitsorientierte Yogalehrerausbildung.
Wir begleiten Menschen, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern verstehen, reflektieren und verantwortungsvoll weitergeben möchten.
In einer Zeit, in der Yogaausbildungen oft schnell, digital und leistungsorientiert angeboten werden, setzen wir bewusst auf Qualität, Präsenz und persönliche Begleitung.
„Yoga ist mein innerer Anker – und ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Tiefe, Kraft und Klarheit.“
Yogaunterricht wirkt – körperlich, mental und emotional.
Deshalb braucht Yoga mehr als gute Übungen:
Er braucht Wissen, Wahrnehmung und ethische Klarheit.
Die Me-Yo Akademie vermittelt Yoga:
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präventionsorientiert
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wissenschaftlich fundiert
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menschlich und achtsam
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klar abgegrenzt von Therapie und Heilsversprechen
Unsere Ausbildung befähigt dich, Yoga sicher und verantwortungsvoll für gesunde Erwachsene anzuleiten.
Was Me-Yo-Akademie besonders macht
Präsenzunterricht statt Schnellzertifikat
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Alle fachpraktischen Inhalte werden ausschließlich in Präsenz vermittelt.
Lernen findet im direkten Erleben statt – durch Üben, Beobachten, Reflektieren und Austausch.
Kleine Gruppen, persönliche Begleitung
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Wir arbeiten bewusst in überschaubaren Gruppen, um individuelles Lernen zu ermöglichen.
Fragen, Unsicherheiten und persönliche Prozesse haben Raum.
Verbindung von Tradition und Wissenschaft
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Unsere Ausbildung verbindet:
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klassische Yogalehre (Hatha Yoga, Achtsamkeit, Meditation)
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moderne Erkenntnisse aus Anatomie, Stressphysiologie und Gesundheitswissenschaft
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So entsteht ein Yogaunterricht, der wirksam, verständlich und zeitgemäß ist.
Für wen ist die Me-Yo Akademie die richtige Wahl?
Die Yogalehrer*in-Basisausbildung (200h)
richtet sich an alle, die Yoga mit Kompetenz und Intuition weitergeben möchten - aber auch an diejenigen, die ihre eigene Praxis vertiefen und sich persönlich weiterentwickeln wollen.
Im Mittelpunkt steht, dass du Yoga nicht nur theoretisch verstehst,
sondern es im eigenen Körper erfährst, verinnerlichst und mit Freude in deinen Alltag integrierst.
Der Fokus liegt auf klassischem Hatha Yoga:
achtsame Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama), Meditation und innere Ausrichtung.
Du lernst, wie Körper, Atem und Geist zusammenwirken – und wie du diese Verbindung klar und einfühlsam weitergeben kannst.
Wenn du eine Ausbildung suchst, die begleitet statt verspricht,
die befähigt statt bewertet,
dann findest du hier einen passenden Lernort.
Ablauf
Die Ausbildung ist in 8 aufeinander aufbauende Wochenend-Module gegliedert.
Jedes Modul hat einen thematischen Schwerpunkt und bringt dich Schritt für Schritt weiter auf deinem Yogaweg – sowohl inhaltlich als auch persönlich
Die Yogalehrer*in-Basisausbildung umfasst insgesamt 200 Unterrichtsstunden
und beinhaltet 8 Module an den Wochenenden, deine eigene Praxis, wie z. B.:
• Teilnahme an Yogaklassen
• eigene Yogapraxis zu Hause
• Lesen von Fachliteratur
• Vertiefung und Nachbearbeitung des Gelernten
Falls du an einem Wochenende krank oder verhindert bist
hast du die Möglichkeit, die Ausbildungsinhalte online in deinem eigenen Tempo nachzuholen.
Du erhältst ein ausführliches Skript, um selbstständig und flexibel zu arbeiten.
„So bleibst du ganz entspannt im Lernfluss – auch wenn mal etwas dazwischenkommt.“
Sag einfach Bescheid!
„Mit viel Einfühlungsvermögen, Humor und Authentizität hat Silke unsere Yogaausbildung zu etwas ganz Besonderem gemacht. Sie schafft Vertrauen, Leichtigkeit und echte Verbindung – auf und neben der Matte.“
Jörg
